कभी बहुत खुशियों के छण आते हैं तो कभी संसार को आपदाएँ विपदाएं भी अपने चक्रव्यूह में घेर लेती हैं ऐसा ही समय अब आया जबकि कोरोना वायरस ने सारे संसार में खौफ पैदा कर दिया और अनेक लोग इससे पॉजिटिव पाये जा रहे तो वहीं अनेको काल की गाल में समाते जा रहे हैं अतः संसार के लिए यह निश्चित रूप से बहुत बड़ी त्रासदी है ऐसे समय में बहुत ही सावधानियाँ बरतने की जरूरत है
वास्तव में यह समय बड़ी ही सूझबूझ, धैर्य और एकता का परिचायक है जैसा कि सभी को पता है सम्पूर्ण देश लॉकडाउन की स्थिति में है एक रिपोर्ट के अनुसार यदि समय रहते लाॉकडाउन न किया गया होता, तो 15 अप्रैल तक कोरोना मरीजों की संख्या आठ लाख बीस हजार होती , अमेरिका ने इसमें देर की और इसका दुष्परिणाम उसे भोगना पड़ रहा है जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी ने वहां जो आंकड़े जारी किए, उसके मुताबिक 24 घंटे में 1,783 लोगों को कोरोना लील गया था । अत: समस्त देशों के पास एक मात्र विकल्प है लॉकडाउन ।
अतः मैं समस्त देशवासियों से कहना चाहता हूँ कि अपने अंदर अत्यधिक डर भी पैदा ना करें क्योंकि डर भी इन वायरस को अट्रेक्ट करता है दूसरी बात नेगेटिव संकल्पों से भी दूर रहें, निर्भय होकर रहें क्योंकि जब हम खुद को पावरफुल दृढ़संकल्पों से पिरोते हैं तो किसी भी बुरी चीज का प्रभाव हमारे ऊपर नहीं होगा
कहा भी जाता है चिंता चिता से भी खतरनाक है अतैव चिंता मुक्त वायरस वॉरियर बनना है
खुद से पॉजिटिव संकल्प करें: मेरा शरीर निरोगी है, स्वस्थ है और हमेशा रहेगा
मेरी नौकरी, मेरा कारोबार, मेरा व्यापार सुरक्षित है और हमेशा रहेगा
सामाजिक दूरियां बनाकर हम कोरोना को भगाने में अवश्य सफल होंगे ।
मुख्य सावधानियाँ : प्रशासन एवं सरकार के सोशल डिस्टेंसिंग के नियमों का दृढ़ता से पालन करें
स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें
खाने पीने की चीजों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है ।
दिन में सिर्फ एक बार ही न्यूज चैनलों की खासा खबर लें सोशल मीडिया के व्यर्थ न्यूज को अपने ऊपर हावी न होने दें अफवाहों को नजरअंदाज करें
सुबह या शाम को मेडीटेशन , योगा एवं प्राणायाम करें
अच्छी पुस्तकें, मैगजीन एवं नॉवेल आदि पढ़ सकते हैं । कोरोना जैसी निगेटिव इनर्जी से माइंड पर बुरा असर न पड़े तो यह बेहद जरूरी है अपने सकारात्मक विचारों से चारो ओर का प्रभामंडल चार्ज करना
सोंच - नकारात्मक सोंचने से लाख गुना बेहतर होगा सकारात्मक सोंचना ।
धन्यवाद
जय हिंद जय भारत
सावधानियाँ अपनायेंगे
कोरोना को भगायेंगे
अमर दीप यादव
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